Die Wichtigsten Fitmacher aus dem Fleisch

    Eiweiß, wird benötigt, um körpereigene Substanzen aufzubauen.

    Vitamin B1, unentbehrlich für den Kohlenhydratstoffwechsel, für die körperliche   und geistige Leistungsfähigkeit, insbesondere für das Nervensystem.

    Vitamin B12, Beteiligung an der Reifung der roten Blutkörperchen, bedeutsam für  die Wirkung anderer Vitamine.

    Vitamin A, beeinflußt das körperliche Wachstum, ist beteiligt am Sehvorgang.

   Vitamin D, beeinflußt das Knochen- und Zahnwachstum.

   Vitamin E, Aufrechterhaltung normaler Keimdrüsentätigkeit, Schutz gegen          Muskelschwund und Leberveränderungen, Stärkung des Immunsystems.

    Eisen, Aufbau des Blutfarbstoffes und des Muskelfarbstoffes, Sauerstofftransport,  Enzymbestandteil.

    Magnesium, beeinflußt Knochenwachstum und- aufbau. Als Teil von Enzymen für Nerven und Muskeln zuständig. Wichtig für Energiestoffwechsel und Eiweißaufbau.

    Kalium, beteiligt am Flüssigkeitshaushalt, an Muskelkontraktionen, der Erregbarkeit von Nerven.

    Calcium, wichtig für Knochaufbau und Zahnbaustein, beeinflußt die Blutgerinnung sowie die Erregbarkeit von Muskeln und Nerven.

    Phosphor, ist Knochen- und Zahnbaustein. Beteiligt am Aufbau der Blutbestandteile, wichtige Trägersubstanz im Energiestoffwechsel.

    Jod, Bestandteil der Schilddrüsenhormone, wichtig zur Stoffwechselregulation.

 

Der Verzehr von Rind-, Schweine- und Geflügelfleisch führt immer zu einer einfachen, bequemen und hochwertigen und hochwertigen Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen.